Deze website gebruikt alleen strikt noodzakelijke cookies. Meer info betreffende cookies vind u hier: Cookiebeleid. Alles over uw privacy vind u terug in onze Algemene voorwaarden.

Circuit Switch

De Circuit Switch die Olympus Gym verzorgt zijn door onszelf ontwikkelde trainingen. De trainingen zijn elke keer weer anders! Gebruikmakend van eigen lichaamskracht en/of met behulp van trainingsgoederen trainen we in groepsverband naar een hoger level! Kracht, conditie, uithoudingsvermogen, spierversterking en figuurcorrectie vormen de basis tijdens deze trainingen! Tijdens de Circuit Switch combineren we bijvoorbeeld hardlopen, krachtoefeningen, touwtje springen, oefeningen op de mat etc. in de grote zaal beneden met padstrainingen in de dojo op de bovenetage.

We maken gebruik van diverse trainingsmethodes die we integreren vanuit diverse sporten en de bewegingsleer zoals; fitness, boksen, yoga, crossfit, kickboksen, Kick fun, circuittraining etc. Tijdens de les gebruik je hulpmiddelen zoals gewichtjes, een springtouw, een mat, een stok, een halterschijf, een medicijnbal etc. Trainen op eigen lichaamskracht vormt uiteindelijk de basis tijdens de Circuit Switch! 

Proefles volgen?

Bent u geïnteresseerd en wilt u een keer deelnemen aan een van onze lessen, neem dan gerust contact met ons op om een proefles te volgen.

Album

Bekijk het foto album om een indruk te krijgen van deze training.

Bekijk album