Deze website gebruikt alleen strikt noodzakelijke cookies. Meer info betreffende cookies vind u hier: Cookiebeleid. Alles over uw privacy vind u terug in onze Algemene voorwaarden.

Personal training

Wat is jouw doel? Binnen Olympus Gym bieden we personal training aan voor iedereen! Of je nu wilt werken aan je mentale of fysieke ontwikkeling of aan beide: De personal training is dé oplossing voor iedereen die wil afslanken of juist massa wil opbouwen, een atletischer lichaam wilt, aan conditieverbetering, uithoudingsvermogen, vetverbranding of versterking van specifieke spieren wilt werken of er de voorkeur aan geeft individuele trainingen te volgen in plaats van binnen een groep.

Het te volgen traject is altijd maatwerk en wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie! De instructeur van Olympus Gym stelt samen met jou het trainingsschema samen, adviseert je op voedingsgebied en plant meetmomenten om vorderingen en andere informatie overzichtelijk te krijgen. Een trainingstraject start met een intake gesprek met jouw Personal Trainer waarna je een consult volgt bij onze voedingsdeskundige. Tevens worden diverse metingen verricht; denk hierbij aan b.v. wegen van het totale lichaamsgewicht, een vetmeting, een bloeddrukmeting, hartslagen per minuut en een CO2 meting. Lichaamsbeperkingen, allergieën, wensen en andere bijzonderheden worden tevens besproken. Elk lichaam is anders en vraagt om andere tools, daarom is het dus personal! Met de Personal Trainer van Olympus Gym zet je die extra stappen en kom je gegarandeerd verder!

Onder professionele begeleiding bereik je op de juiste, veilige en verantwoorde wijze jouw doel. Welk doel je ook hebt! Personal Training is altijd maatwerk!

Album

Bekijk het foto album om een indruk te krijgen van deze training.

Bekijk album